كيف يغير البرد تفضيلات الجسم للطعام؟
عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، يتغير الجسد تجاه الطعام. تقل الرغبة في الأكل وتحل مشاعر الجسد بوجبات سهلة الهضم مثل الحساء الدافئ أو شاي الأعشاب. هذا التحول ينبع من طبيعة الجسم التي تستعد لمواجهة العدوى، مما يستوجب تحديد النظام الغذائي بأريحية أكبر وأكثر فعالية.












