يحذر مختصون في الطب الرياضي من أن الإفراط في التمارين دون توازن أو فترات راحة كافية قد يؤدي إلى إصابات بدنية واضطرابات صحية تؤثر في الأداء والصحة العامة.
Sports medicine specialists warn that excessive exercise without balance or adequate rest periods may lead to physical injuries and health disorders that affect performance and overall health.
4 أضرار للرياضة المبالغ فيها
٢٧ مارس ٢٠٢٦
٥ مشاهدة
5 دقائق قراءة
كن أول من يعلم!
اشترك في قنواتنا على وسائل التواصل الاجتماعي لتصلك أهم وأحدث أخبار تهامة واليمن العاجلة فور حدوثها.
التعليقات (0)